Školske grupe

Od 2. rujna 2024. krenuo je naš kickboxing program za djecu od 7 do 9 godina.

Ovaj poseban program, osmišljen je posebno za najmlađe, uzimajući u obzir njihovu dob, morfološke karakteristike i motoričke sposobnosti. Treninzi su zabavni, dinamični i prilagođeni dječjem uzrastu, s ciljem razvoja osnovnih kickboxing vještina kroz igru i interaktivne vježbe.

OPREMA
Ukoliko dijete dolazi na trening prvi put, potrebna mu je samo ugodna odjeća za vježbanje (kratke hlačice, trenirka, tajice, majica). Vježbamo bosi ili u čarapama.
Kasnije: bandaže, rukavice (najmanje 10 oz) i štitnici za potkoljenice. Sve navedeno se može kupiti/naručiti u klubu. Također, na svaki trening potrebno je nositi sa sobom ručnik i bocu s vodom.

TERMIN

• Utorak, četvrtak 17:00 – 17:45 (45 min)

TRENER
Trening školske grupe vodi magistar kineziologije Boris Dugonjić. Svi trenažni procesi odvijaju se sukladno zakonima i u skladu sa strukom.

Za više informacija i prijave, kontaktirajte trenera Borisa na 098 1876 698.

Škola kickboxinga i muay thai početnička grupa namijenjena je najmlađima, točnije djeci od 9 do 14 godina. Mlađe dobne skupine treniraju prema programu posebno prilagođenom njihovom uzrastu pod strogim nadzorom trenera radi zaštite i sigurnosti mladih sportaša.

OPREMA
Ukoliko dijete dolazi na trening prvi put, potrebna mu je samo ugodna odjeća za vježbanje (kratke hlačice, trenirka, tajice, majica). Vježbamo bosi ili u čarapama.
Kasnije: bandaže, rukavice (najmanje 10 oz) i štitnici za potkoljenice. Sve navedeno se može kupiti/naručiti u klubu. Također, na svaki trening potrebno je nositi sa sobom ručnik i bocu s vodom.

TERMIN

• Utorak, četvrtak 19:15 – 20:15 (60 min)
• Subota 09:00 – 10:00 (60 min)

TRENER
Trening školske grupe vodi magistar kineziologije Boris Dugonjić. Svi trenažni procesi odvijaju se sukladno zakonima i u skladu sa strukom.

Srednjoškolski kickboxing i muay thai grupa namijenjeni su starijoj djeci, srednjoškolcima od 14 do 18/19 godina (od 1. do 4. razreda srednje škole). Mladi u ovoj grupi mogu vježbati rekreativno ili natjecateljski, ovisno o njihovim željama i sklonostima. Program se ističe time što se treninzi odvijaju pod strogim nadzorom trenera radi zaštite i sigurnosti mladih sportaša.

OPREMA
Ukoliko dijete dolazi na trening prvi put, potrebna mu je samo ugodna odjeća za vježbanje (kratke hlačice, trenirka, tajice, majica). Vježbamo bosi ili u čarapama.
Kasnije: bandaže, rukavice (najmanje 10 oz) i štitnici za potkoljenice. Sve navedeno se može kupiti/naručiti u klubu. Također, na svaki trening potrebno je nositi sa sobom ručnik i bocu s vodom.

TERMIN

• Utorak, četvrtak 20:30 – 21:30 (60 min)
• Subota 10:00-11:00 (60 min)

TRENERI
Trening srednjoškolske grupe vodi magistar kineziologije Boris Dugonjić. Svi trenažni procesi odvijaju se sukladno zakonima i u skladu sa strukom.